Doula Bettina
Ich begleite dich im Wandel von der Frau zur Mutter – mit Herz und Einfühlungsvermögen
Hier findest du Begleitung, die dich stärkt
Durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – damit du deinen eigenen Weg in Ruhe, Verbindung und Selbstbestimmung gehen kannst.
Diese Seite ist für dich – ganz gleich, ob du gerade schwanger bist, dein Kind bereits geboren hast oder dir einfach nur etwas Gutes tun möchtest.
Ich begleite Frauen mit Herz, Verstand und Erfahrung: als Doula in der sensiblen Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – und als Wellnessberaterin mit einem feinen Gespür für das, was Körper und Seele brauchen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Ob du dir Zeit für dich nimmst, um aufzutanken, dich neu auszurichten oder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – hier findest du Raum für Erholung, Stärkung und echte Zuwendung. Die Angebote reichen von achtsamer Körperarbeit über energetische Impulse bis hin zu wohltuender Begleitung in Übergangsphasen.
Weil Fürsorge bei dir beginnt – und du es verdient hast, dich in dir selbst zu Hause zu fühlen.
Du bist schwanger oder gerade Mutter geworden – und spürst, dass du dir in dieser Zeit mehr Halt, Klarheit oder Verbindung wünschst? Vielleicht fühlst du dich überfordert, unsicher oder allein gelassen mit all den Veränderungen – im Körper, im Alltag, im Innen.
Ich bin für dich da, wenn du dir wünschst:
- deine Schwangerschaft bewusst zu erleben
- selbstbestimmt und gut begleitet zu gebären
- das Wochenbett nicht nur zu überstehen, sondern zu gestalten
- emotionale, praktische und mentale Unterstützung zu bekommen
- einfach jemanden an deiner Seite zu haben, der dich wirklich sieht
Ich begleite dich individuell – je nach dem, was du gerade brauchst. Das kann sein eine Doula-Begleitung vor, während und nach der Geburt oder Organisatorische Unterstützung und emotionaler Beistand.
Auch Floating-Angebote zur körperlichen und mentalen Entspannung und Gespräche, Impulse und Raum für Klarheit und Selbstvertrauen sind eine Möglichkeit. Ich biete dir Flexible Einzelangebote oder Pakete, abgestimmt auf dich und deine Familie.
Meine Angebote für dich
Für Mütter
Entlastung, Vertrauen, Entspannung und Unterstützung für deinen Weg in die Mutterschaft
Für Familien
Übergänge sanft gestalten, emotionale Bedürfnisse erkennen und gemeinsam neue Wege finden
Naherholungsgebiet
Bei dir ankommen, dich sortieren, stärken und entspannen – in deinem Tempo, auf deine Weise.
Du bist willkommen – ganz gleich, ob du allein kommst, mit Partner:in oder als Teil einer queeren Familie. Ich glaube daran, dass jede Familie einzigartig ist – und genau so begleite ich euch.
Ich bin Bettina,
Als Doula begleite ich Frauen und Familien durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit danach. Ich biete emotionale, organisatorische und praktische Unterstützung – immer flexibel und individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmt.
Mein Ziel ist es, euch in eure eigene Kraft zu bringen, euch Sicherheit zu geben und gemeinsam Wege zu finden, die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby selbstbestimmt und harmonisch zu gestalten.
Dabei kombiniere ich Wissen, Empathie und Kreativität, um euch den Raum zu geben, den ihr braucht, um euch gut aufgehoben und unterstützt zu fühlen.“
Was meine Kundinnen sagen
Vielleicht denkst du, du musst da allein durch. Doch je länger du wartest, desto größer wird oft die Unsicherheit. Dein Körper weiß, was er braucht – manchmal braucht es nur jemanden, der dir hilft, wieder darauf zu hören.
Bei mir bist du richtig, wenn du spürst: Diese Zeit ist mehr als nur medizinisch. Wenn du deiner inneren Stimme folgen, dich selbstbestimmt begleiten lassen und erfahren willst, wie Geburt auch ruhig, kraftvoll und verbunden sein kann.
Du lernst, dich ernst zu nehmen, klar zu entscheiden – und in Verbindung zu dir und deinem Baby zu kommen.
Melde dich gerne bei mir!
Unkompliziert und schnell: Schreib mir eine E-Mail, ruf mich an +49 171 4631489 oder